Alecrim

Tem ação expectorante para combater gripe e resfriados Outra importante função do alecrim é a de ajudar a aliviar tosse, gripe e problemas respiratórios mais sérios, como é o caso da asma. Esse benefício se deve ao fato de ele funcionar como um estimulante e ter uma ótima ação expectorante – ou seja, a capacidade de facilitar a eliminação de impurezas e secreções que causam esses males no organismo.
Melhora a digestão e tem ação diurética Sabia que o alecrim também pode funcionar como um diurético natural? É que por ajudar a aumentar a produção de urina ele pode ser um aliado de quem deseja acabar com a retenção de líquidos, que por sua vez causa inchaço no corpo. Além disso, o chá feito com a erva também melhora a digestão por promover uma limpeza de impurezas no fígado.

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