Para estar de bem com seu corpo, você precisa estar bem com sua mente. Então para ajudar na sua rotina saudável recomendamos que

Ter um corpo e mente em harmonia depende de você e do ambiente a sua volta. Sendo assim, além de seguir essas dicas

De preferência, a laranja, deve ser consumida como fruto, uma vez que, ao ser transformada em sumo, dá-se a perda de fibra e